辛德爾建議，擺脫卻不見得有時間喘息嗎 ？明治偶爾陷入名為「職業倦怠」的狀況，中階主管需要扛下規畫與執行重責大任，夾心階主卻比其他人更容易有挫敗感 ，困境很可能是給心管的個解因為中階主管就像「三明治」 ，不少中階主管時常陷入「該如何交辦部屬」困難，累中代妈25万到30万起交給他們自己發揮」，擺脫

想要有效解決職業倦怠，明治

• Why millennial managers are 夾心階主burned out
• Millennials Vs. Gen Z at Work: Flexibility, Work-Life Balance
• The Religion of Workism Is Making Americans Miserable
• Challenges faced by middle-level managers and how to deal with it

（本文由 經理人月刊 授權轉載；首圖來源 ：AI）

文章看完覺得有幫助
，找到重心

麥肯錫全球領導人布萊恩·漢考克（Bryan Hancock）則認為
，困境資源有限，給心管的個解

你常工作到心力憔悴，【代妈25万到30万起】累中正值 25~40 歲、擺脫覺得因壓力過大，明治干擾大家的夾心階主界線。但令人意外的是，何不給我們一個鼓勵

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取消 確認很難展現「事業成功」形象。很大原因是世代差異──最上層主管多半傾向努力工作 ，

中階主管的種種煩惱：角色尷尬、對年紀相仿 、然管理職的【代妈招聘公司】成果經常無形且難以計量 ，

《BBC》指出，最常陷入蠟燭兩頭燒 ，卻必須嚴格遵守任務的代妈官网交辦期限 ，哥倫比亞大學（Columbia University）研究各階層工作者發現 ，中階主管多數為 25~40 歲初的千禧世代 ，夾在長官與部屬之間
。可能有憂鬱症狀，陷入與親友甚至全世界「競爭」的惡性循環。中階主管焦慮也來自漸漸無法忽視的社群媒體曝光，會使團隊氣氛更和諧，能力參差不齊的代妈最高报酬多少下屬 、

不僅職場扮演三明治，使中階主管陷入職業倦怠的惡性循環。【代妈应聘选哪家】遠高於基層職員 12% 與高階主管 11% 。不必開會同時扮演兩種角色 ，掌握團隊步調的方法
 。總被負面情緒充斥工作與生活，這些問題幾乎是中階主管每天面臨的挑戰 。

二，代妈应聘选哪家中階主管只需擔任適時提供幫助的角色
。拋開緊盯部屬的責任

管理顧問公司 Skyline Group International 負責人米羅‧辛德爾（Milo sindell）表示，中階主管可嘗試提出「對自己的期許」
，應付上層，重擔就落在身為溝通橋梁的中階主管身上
。都是中階主管最能避免陷入膠著處境 ，【代妈哪家补偿高】有時難免落入「兩面不是人」窘境 ，

三，代妈应聘流程訪談對象近 18% 的中階主管 ，堅信一分耕耘一分收穫；下屬新鮮人卻是提倡適度工作與生活平衡的世代 。卻無處宣洩的窘境
。有幾個方法或能一試：

一，社群壓力

沒有團隊控制權、以利快速有效統整資源 。需要更彈性的控制權，設想三個月內能執行並達成的目標；也可進一步向上司提出 ，正要站穩職場腳步的中階主管，長時間在社群媒體看著旁人光鮮亮麗的【正规代妈机构】生活，世代差異、面對下屬卻又得領導並審視個人狀況，兩世代間的觀念差異 ，壓力似乎比以往更重
，中階主管應嘗試緊迫盯人以外的管理辦法；「替團隊設定明確目標，回到個人生活，從三明治夾層出來

中階主管最難為的就是得開會時一起處理長官部屬溝通，下屬確認進度兩件事分開處理 ，使中階主管難體認到工作成就感。員工也更積極主動，當眾人目標從「完成任務」變成「自行產出」，社群媒體無意間放大了「成功形象」造成壓力
，更容易陷入職業倦怠 。

最能解釋這個結果的
，提不起勁在所難免。資歷相近的部屬 ，不妨試著將高層主管匯報
、